Kişisel Ayurvedik Beslenme Rehberi
My Ayur, bireylerin sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir uygulamadır. Kullanıcılar, Ayurveda felsefesine dayanan kişiye özel beslenme planları ve yaşam tarzı önerileri ile tanışır. Uygulama, 2000'den fazla bitkisel tarif sunarak, kullanıcıların vücut tiplerine ve sağlık hedeflerine uygun yemek planları oluşturmasına olanak tanır. Ayrıca, 100'den fazla yoga ve meditasyon seansı ile zihinsel denge ve stres azaltma hizmetleri de sunar.
My Ayur, kişisel sağlık hedeflerine ulaşmak için kapsamlı bir yaklaşım benimsemektedir. Kullanıcılar, besinlerin özellikleri ve faydaları hakkında bilgi alırken, 1000'den fazla gıda kaynağından yararlanabilirler. Uygulama, kilo verme, sindirim, kolesterol dengesi gibi çeşitli sağlık alanlarında hedef odaklı programlar sunarak, bireylerin sağlıklı bir yaşam sürmelerine destek olur.
